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  事实上,反式脂肪要一点也不吃,几乎做不到。

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  常喝这种高脂肪的奶白鱼汤,危害不小:  1.对于产妇来说,可能会造成心血管的负担,体重增加;  2.作为正在吃母乳的婴幼儿的辅食,喝这种高脂鱼汤,其消化道也会受一定影响;  3.对于四高人群(高血脂、高血压、高血糖、高尿酸),会给血管带来压力,也要尽量地少喝这种奶白色汤类;  4.家有痛风病人,喝高脂肪的奶白鱼汤会加重他们的病情,阻碍肾脏排出尿酸,所以一定要少喝或者不喝这种鱼汤。

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